Cuando me rodeo de plantas, las cosas parecen cambiar de muchas maneras para mejor. Es fácil pasar por alto la relación que tenemos con las plantas, pero cuando las pones más cerca, aparecen una multitud de maneras diferentes en que las plantas pueden mejorar tu vida. ¡Es por eso que la colocación de plantas en tu propio dormitorio puede ser una gran idea!
Continúa leyendo para saber qué tipos de beneficios puedes tener.
Reducir la ansiedad
Rodearse de ciertos tipos de plantas pueden tener diferentes efectos en ti. El jazmín, por ejemplo, es una planta que es perfecta para el dormitorio. Tiene una belleza sorprendente, y además añade una esencia suave a la habitación. También ayuda a reducir los niveles de ansiedad por lo que cuando llegas a casa después de un largo día, podrás descansar más fácilmente y tener una buena noche de sueño.
Respirar un aire más limpio
Las plantas son una gran manera de purificar el aire de forma natural en tu hogar. La planta Lengua de tigre (Sansevieria trifasciata), en particular, es perfecta para tu dormitorio porque es una de las pocas plantas que es capaz de convertir el dióxido de carbono en oxígeno durante la noche en lugar de sólo durante el día. También necesita ser regada sólo ocasionalmente, y puede sobrevivir en condiciones de poca luz.
Eliminar las toxinas
En tu casa pueden acumularse todo tipo de contaminantes que dañan tu salud. Es por eso que una planta puede ser beneficiosa para respirar un aire más limpio cuando se está en el interior. La Ficus elástica es perfecta para este propósito debido a su capacidad para purificar el aire y eliminar toxinas. Es también una planta de bajo mantenimiento que sólo necesita luz moderada, aunque necesita ser regada regularmente.
Introducir un perfume encantador
Hay todo tipo de productos que intentan replicar o concentrar la fragancia de lavanda. Pero ¿por qué no tener la fragancia real? No sólo se añade un hermoso toque estético a tu habitación, sino que al inhalar su aroma se ha comprobado que libera la ansiedad y proporciona efectos relajantes que pueden ayudar a dormir mejor.
Primeros auxilios siempre a mano
Muchas plantas son conocidas por sus propiedades curativas. Pocas, sin embargo, ofrecen la versatilidad que tiene la planta de aloe. Es por eso que es perfecta como planta para tu dormitorio. El líquido del interior es muy bueno para la curación de cortes, quemaduras y cicatrices, por lo que puede ser útil a menudo. ¡También funciona bien como purificador de aire para respirar menos toxinas!
Humidificar el ambiente naturalmente
Comprar un humidificador puede resultar caro, es por eso que escoger el tipo de planta correcto puede ser una manera rentable para humidificar el aire de tu espacio cuando esté seco. La Palma de Frutos de Oro o Palma Areca (Dypsis lutescens) es una buena opción para introducir una planta que libera humedad. ¡También tiene un aspecto muy bonito!
